Fuerza
Trabajo progresivo con movimientos y cargas adaptados a tu experiencia.
My Way Box · Adeje
Cross Training en Adeje
Fuerza, resistencia y técnica en un espacio donde puedes entrenar acompañado, aprender bien los movimientos y avanzar a tu ritmo.
Sesiones
Consulta los horarios antes de venir
Te confirmamos la sesión y la disponibilidad.
Entrenamiento con sentido
Muévete mejor. Hazte más fuerte.
Cross Training combina fuerza, acondicionamiento y trabajo técnico en sesiones variadas. El objetivo no es hacer lo mismo que la persona de al lado, sino encontrar la versión que encaja con tu nivel y progresar desde ahí.
Si estás empezando, contacta antes de venir. Así podremos orientarte sobre la mejor forma de conocer el box y resolver tus dudas.
Una base completa
Entrena capacidades que se notan dentro y fuera del box.
Resistencia
Sesiones variadas para mejorar tu capacidad de sostener el esfuerzo.
Técnica
Aprende a moverte con control antes de aumentar la intensidad.
Centro oficial HYROX
Prepara HYROX en My Way Box.
Combina carrera, fuerza funcional y estrategia con sesiones adaptadas a tu nivel.
Antes de venir
Preguntas frecuentes
¿Puedo preguntar antes de probar?
Sí. Escríbenos o llámanos y te explicamos cómo funcionan las sesiones y cuál es la mejor opción para empezar.
¿Dónde está el box?
Estamos en Av. Palo Mayor, 7, 38670 Adeje.
¿Cómo consulto los horarios?
Contacta por teléfono o WhatsApp antes de venir y te confirmamos los horarios disponibles.
¿Qué diferencia hay entre una sesión y entrenar por libre?
La sesión organiza el trabajo del día y permite ajustar los ejercicios y la intensidad a tu nivel.
My Way Box Cross Training
Ven a conocer el box.
Estamos en Adeje. Escríbenos antes y te ayudamos a dar el primer paso.