Objetivo
Aumento de masa
Preparacion dedicada para construir un fisico mas grandeComo enfocar este objetivo
Cuando el objetivo es subir de peso de forma planificada, los gainers, carbohidratos, proteinas y creatinas ayudan a completar calorias y nutrientes de manera practica alrededor del entrenamiento.
- Subidores de peso para aumentar calorias diarias
- Proteinas y creatina para acompanar fases de volumen
- Carbohidratos para energia y recuperacion
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