Esta joya nutricional, en forma de proteína micelar anticatabólica con glutamina, no solo es una elección sabia, sino también una poderosa aliada para maximizar los beneficios en tu rutina diaria.

¿Por qué la Lentitud puede ser Beneficiosa?

A veces, en el mundo de la nutrición, la lentitud supera la rapidez, especialmente cuando hablamos del índice de digestión de proteínas.

Mientras que la rápida absorción es crucial justo antes y después del ejercicio, un efecto retardado se vuelve invaluable para el resto del día.

Las proteínas de caseína poseen una propiedad única: son sensibles al pH y se llevan excepcionalmente bien con el entorno ácido del estómago.

Este rasgo singular prolonga su permanencia en el sistema digestivo, superando incluso al suero y otras proteínas.

La caseína se convierte así en una proteína anti-catabólica o protectora, brindando beneficios que van más allá de la simple nutrición.

Información adicional sobre 100 % Casein Protein – 1,8 kg de Optimum Nutrition

– Mezcla instantánea de proteína Caseína de lenta absorción:

Una dosis potente de nutrientes que se libera gradualmente para un soporte constante.

– Caseína micelar anti-catabólica rica y de alta calidad:

Una fuente confiable para preservar la masa muscular y promover un entorno anabólico.

– Aminoácidos y glutamina (cerca de 9 g por servicio):

Refuerza tu cuerpo con los bloques de construcción esenciales para un rendimiento óptimo.

– Bajo contenido de carbohidratos (solo 3-4 g):

La opción ideal para aquellos que buscan una ingesta controlada de carbohidratos.

– Efecto saciante:

Un beneficio adicional de 100% Casein Optimum Nutrition es su capacidad para suprimir la sensación de hambre.

La caseína, al llenar el estómago de manera efectiva, envía señales al cerebro indicando que no es necesario comer, lo que facilita el control del apetito y contribuye a un estilo de vida equilibrado.

Cómo tomar este producto

Opciones de uso:

1 – Usar como aporte proteico saciante antes del sueño: mezclar un cazo (33 grs) con 300 ml. de agua antes de acostarte.

2 – Completar aporte proteico del día: un cazo (33 grs.) con 300 ml. de agua junto a comidas poco proteicas o entre comidas.

¿Cuántos batidos puedes tomarte al día? Hasta que llegues a tus objetivos de consumo de proteínas. Un cazo de 33 gramos de este polvo contiene 24 gramos de proteínas:

• Se recomienda no pasar de 2 gr. por kilo de peso corporal de proteínas al día (suplementación + dieta) para deportes de potencia.
• Para deportes de resistencia se recomienda situarse en torno a los 1,4 gr. de proteinas por kilo de peso corporal al día (suplementación + dieta) siendo variable depende del periodo de entrenamiento.
• Las cantidades totales pueden varias en función de múltiples factores (sexo, edad, tipo e intensidad de la práctica deportivas, patologías, etc…).

Composición

Nutrition facts / 100 g